Vitality Club – woensdag

De ochtend is van 9:30 uur tot 10:30 uur

De Vitality club komt elke week op maandag, woensdag, donderdag en zaterdag van 9:30 uur tot 10:30 uur (niet op feestdagen) bijeen op het terrein van Z.V.V. de Hoven.

Een Vitality Club is een beweegclub voor en door 55 plussers, waarbij buurtbewoners op een laagdrempelige manier met elkaar bewegen in de buitenlucht of openbare ruimte. Onder leiding van coaches uit de groep worden oefeningen gedaan gericht op kracht, behendigheid, uithoudingsvermogen en concentratie. De coach is een ervaren en enthousiaste deelnemer uit de groep, die de leiding neemt tijdens de sessie. Die zijn geen (betaalde) professionals. Iedereen is welkom. De kosten bedragen 1 euro per week. De oefeningen zijn op ieder niveau uit te voeren en meedoen is op eigen risico.